흰머리 나는 이유, 새치 원인은 무엇일까

흰머리 나는 이유, 새치 원인은 무엇일까

최근 나이에 상관없이 젊은 분들도 새치로 고민이 많으십니다. 

오늘은 흰머리 나는 이유, 새치 원인에 대해 포스팅 해보려합니다.

---

흰머리는 왜 생길까?

흰머리가 생기는 것은 노화의 현상으로 자연스러운 것인데요. 흰머리의 특징은 옆머리에서 앞머리, 뒷머리 순으로 발생하게 됩니다. 일반적으로 모발 내에 있는 멜라닌 색소가 부족해지거나 생성이 잘 되지 않으면서 흰머리가 납니다. 자연스러운 현상으로 멜라닌 세포의 활성도가 떨어지는 시기가 바로 40-50대쯤이기 때문에 나이가 들수록 노화하면서 흰머리가 나타나게 되죠. 이 흰머리도 유전이 되는데 부모세대가 빨리 흰머리가 생길 경우 그 자손도 그럴 가능성이 높다고 합니다. 보통 남성보다는 여성이 더 빨리 나타납니다.

흰머리 나는 이유

흰머리가 많이 나는 젊은 사람이라면 노화에 의해 나타나는 것 보단 유전 원인에 의해서 가장 많이 나타나게 됩니다. 또한 후천적인 원인에 의해서 나타날 수도 있습니다.

흰머리 나는 이유는 유전, 스트레스, 과로, 영양부족, 질환, 수면부족, 술, 담배 등이 있습니다. 

특히 과도한 스트레스를 받게 되면서 신체 내에 아드레날린 호르몬이 많이 분비되면서 모근 주변의 혈관을 수축시키게 되는데 영양공급이 제대로 되지 않게 됩니다. 이때 멜라닌 색소 생성이 잘 되지 않거나 부족해지면서 흰머리 나는 이유가 될 수도 있습니다.

그 외에도 특정한 질환을 가지고 있는 경우에도 갑자기 흰머리가 많이 나는 이유가 될 수도 있습니다. 당뇨병, 신장병, 갑상선질환, 빈혈, 골다공증 등 질환에 의해서 신체기능이 떨어질때도 많이 나타날 수 있습니다. 특히 신체 기능중에서 콩팥, 신부전, 갑상선 등등 기능이 떨어질 때 갑자기 많이 나타날 수 있다고 합니다. 또한 새치는 기름진 육식위주의 식습관이나 과도한 다이어트에 의해서도 나타날 수 있고 영양부족이나 영양불균형이 멜라닌 부족을 유발시켜 흰머리가 날수도 있다고 합니다.

만일 특정부위에 흰머리가 밀집해서 많이 나타나게 된다면 새치가 아닌 백반증을 의심할 필요가 있습니다. 갑자기 흰머리가 많이 난다면 그냥 방치해 두지 마시고 바로 병원에 가서 진료를 받아보시는 편이 좋습니다.

흰머리 예방하는 방법

흰머리가 유전의 원인이 아니라면 과도한 스트레스와 과로를 피하시는 것이 가장 좋습니다. 과도한 스트레스는 멜라닌 색소 생성에 나쁜 호르몬이 나오면서 흰머리가 나오기 쉽기 때문입니다.

또 영양이 부족하지 않도록 음식을 골고루 잘 먹어주는 것이 좋습니다. 모발에 가는 영양공급에 제대로 되지 않으면 흰머리가 날 수 있기 때문입니다. 야채류, 과일류, 콩류, 육류, 해조류, 견과류 등 음식을 골고루 먹어 영양부족 하지 않도록 해주시는 것이 가장 좋습니다. 

그 외에도 머리를 잘 감고 두피 지압 마사지를 수시로 해주시는 것도 두피 주변의 모근 혈액순환을 원활하게 만들어 새치 예방에 도움을 줍니다. 또 술이나 담배, 짜고 기름진 음식 피하기, 규칙적으로 운동하기 등이 있습니다.

오늘은 흰머리 나는 이유와 새치 원인에 대해 알아봤습니다. 감사합니다.

이미지출처:구글이미지