겨울철 하얗게 일어나는 각질, 뱀살 피부관리법
겨울철 하얗게 일어나는 각질, 뱀살 피부관리법 안녕하세요. 오늘은 겨울철 건조해서 일어나는 뱀살 피부관리법에 대해 알아보려고 합니다. 여름에는 괜찮다가 추워지는 겨울만 되면, 살이 건조해지면서 각질이 생깁니다. 이렇게 뱀 허물처럼 갈라지는 것을 뱀살이라고 하는데요. 뱀 허물처럼 피부 겉층이 하얗게 일어나, '비늘증'이라고 부르기도 합니다. 뱀살이 있으신분들 꽤 많을거라고 생각됩니다. 저 역시도 겨울철만 되면 뱀살로 스트레스 받아 겨울철에는 보습에 좀 더 신경을 쓰는편 입니다. 뱀살에 대해 자세히 알아보고 뱀살피부 관리 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 왜 뱀살이 생길까? 뱀살을 가지고 있으신 분들 대부분 유전적으로 생긴것이며, 피부 각질층 밑에 있는 과립층에서 '필라그린'이라는 단백질이 제대로 만들어지지..
치실 양치 전에 해야할까? 충치와 잇몸병 예방해주는 올바른 치실사용법
치실 양치 전에 해야할까? 충치와 잇몸병 예방해주는 올바른 치실사용법 안녕하세요. 오늘은 충치와 잇몸병을 예방해주는 치실 사용법에 대해 포스팅해보려 합니다. 저는 치실을 사용한지 꽤 오래되었는데요, 생각보다 치실을 사용하지 않는다는 기사를 본 적이 있어요. 사용하지 않는 이유 중 하나가 치실 사용법을 몰라서 또는 치아 사이가 넓어지거나 피가나서 사용하지 않는다고 합니다. 사실 건강한 치아를 유지하기 위해서는 칫솔과 치실을 함께 사용해야합니다. 칫솔질만으로는 치아 사이에 낀 음식물 제거가 어렵기 때문입니다. 치실을 사용하게 될 경우 치주 질환 발생률이 감소하며, 충치 예방효과가 40% 이상 높다고 합니다. 치실을 사용하기 시작하신 분들은 대부분 꾸준히 이용하고 얇은 실로 이루어져 있는 치실은 이쑤시개에 비..
겨울철 별미 과메기 먹는법, 효능, 칼로리, 보관법
겨울철 별미 과메기 먹는법, 효능, 칼로리, 보관법 날씨가 쌀쌀해지면 생각나는 음식들이 몇가지 있는데요.저는 날이 쌀쌀해지면 신선한 음식들이 먼저 떠오릅니다. 최근 맛남의 광장에서 나왔던 포항의 과메기를 보곤,씹을수록 고소한 풍미가 있는 과메기에 대해 알아봤습니다.11월부터 2월 중순까지 인기 좋은 제철 음식, 과메기.오늘은 겨울철 별미 과메기 먹는법, 효능, 칼로리, 보관법에대해 알아보겠습니다. 과메기? 과메기는 겨울철에 청어나 꽁치를 얼렸다 녹였다 반복하면서 그늘에서 말린 것으로, 경북 포항 구룡포 등 동해안 지역에서 생산되는 겨울철 별미입니다. 원래 청어를 원료로 만들었으나 1960년대 이후 청어 생산량이 급격히 줄어들면서 청어 대신 꽁치로 과메기를 만들기 시작하였다고 합니다. 과메기라는 명칭은 청..
레드향 천혜향 황금향 한라봉 차이, 만감류 귤 품종 알아봐요
레드향 천혜향 황금향 한라봉 차이, 다양한 귤 품종 알아봐요 겨울철 가장 많이 먹는 과일은 어떤 과일인가요? 대부분 떠올리는 과일이 귤인데요. 예전에는 귤, 오렌지, 한라봉 정도만 먹었었는데, 요즘은 레드향, 천혜향, 황금향 등등 다양한 품종들이 나와 여러가지 귤 품종들을 맛볼 수 있는 것 같습니다. 이 품종들을 특수 감귤, 만감류라고 하는데요. 만감류란 수확 시기가 늦은 감귤류 입니다. 오늘은 다양한 제주도 만감류 귤 종류에 대해 알아보겠습니다. @한라봉 한라봉은 청견 오렌지와 폰칸(귤)의 교배종입니다. 일본에서 처음 교배되어 생산되기 시작하였고, 한국에 제주도에 도입되어 재배되면서 만들어지면서 제주 한라산을 닮아 한라봉이라는 이름이 붙어졌습니다. 크기나 모양이 오렌지와 비슷하지만, 표면이 더욱 거칠고..